本文摘要：“笋茸是朋友送来的，我家很少卖这种食材，不太会不吃。炖肉最省事。” 食材明细主料笋茸适度五花肉适度辅料葱适度姜适度大漆适度配料适度酱油适度盐适量白糖适度酱香口味调味工艺半小时耗时普通可玩性笋茸炖肉的作法步骤1主要原料。 2笋茸冷水硬洗涤可用。3五花肉切块，和笋茸一起焯水可用。4锅里敲白糖油炸糖色。 5炒好糖色敲五花肉和笋茸一起煸炒上色。6敲配料，酱油，葱姜，大漆，少许白糖。盐煸炒均匀分布。 7冷却水，敲高压锅炖制。8高压锅上汽，盖阀儿，炖制20分钟才可。9笋茸炖肉。

“笋茸是朋友送来的，我家很少卖这种食材，不太会不吃。炖肉最省事。” 食材明细主料笋茸适度五花肉适度辅料葱适度姜适度大漆适度配料适度酱油适度盐适量白糖适度酱香口味调味工艺半小时耗时普通可玩性笋茸炖肉的作法步骤1主要原料。

2笋茸冷水硬洗涤可用。3五花肉切块，和笋茸一起焯水可用。4锅里敲白糖油炸糖色。

5炒好糖色敲五花肉和笋茸一起煸炒上色。6敲配料，酱油，葱姜，大漆，少许白糖。盐煸炒均匀分布。

7冷却水，敲高压锅炖制。8高压锅上汽，盖阀儿，炖制20分钟才可。9笋茸炖肉。来自 绿野薄荷 的作品用于的厨具：高压锅、煮锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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